伴序网 > 生活 > 正文

​丈夫冷暴力我该怎么办(我该如何面对冷暴力的丈夫)

2023-10-25 13:55 来源:网络 点击:

丈夫冷暴力我该怎么办(我该如何面对冷暴力的丈夫)

冷暴力是在发生冲突或者遇到问题的时候,关系中的一方选择用逃避的态度来应对。这会使得另一方无可奈何,烦燥郁闷,长此以往,关系会受到严重的打击。

我的来访者小英是一位结婚八年的妻子,结婚之后两个人之间遇到的问题,丈夫一直在用冷暴力解决。丈夫是一个性格内向的人,平时不爱说话,也从来不会发脾气。婚前以为这是一个优点,两个人是相亲认识,她也想找一个脾气温和的人。可万万没想到,结婚后一有矛盾,丈夫就对她不理不睬,从来不会直接面对和解决问题。小英不是脾气暴烈的人,但是面对丈夫的冷暴力,她被逼得总是大发雷霆,可是筋疲力尽依然解决不了问题,这段婚姻已经快要让她绝望了。

前天因为家里亲戚的一件琐事,两个人又发生了不愉快,这次小英没有急于找丈夫解决问题,而丈夫也已经三天没有跟她说话了。家里人并不支持小英离婚,因为在大家的眼里,两个人很般配,而冷暴力也不是什么大问题,只是夫妻之间闹脾气,哪至于就离婚了!得不到家人的支持,小英也没有离婚的勇气,只能维持现状,无能为力。关于冷暴力,大概是在婚姻里大家最不想遇到的问题之一了。没有大吵大闹,大打出手,但却伤人于无形。冷暴力伤害的不仅是关系,还有被冷暴力者的精神和自信。冷暴力的表现形式并只不是不回应,不说话,我们要先了解冷暴力,才能知道自己是不是也在面临爱人的冷暴力伤害。

相对温和的冷暴力。

大家熟知的冷暴力一般是相对温和的一种,不理睬,不说话,不回应,不交流,仿佛交流的开关被关闭了一样,你面对的是一个木头人。

相对激烈的冷暴力。

还有一种冷暴力往往被大家所忽略,它表现在语言伤害上,会对爱人进行语言上的打击、贬低、威胁,也是一种语言暴力。感情交流是温暖的,可是语言伤害却是让人寒心的。

冷暴力的人,有时候并不是有意像爱人施虐,而是一种习惯性的应对措施。可能过往的生存习性导致了他在用这样的方式来自我保护,避免冲突,或者不知道该如何说出自己的想法。那么面对冷暴力的丈夫,真的只有离婚这一条路吗?当然不是!面对冷暴力我们需要做的不是如何改变对方,而是如何更好地进行沟通交流,解决冷暴力带来的负面影响。

积极的回应更重要。

冷暴力发生时,越是气急败坏,越会促进冷暴力的发生。所以积极的回应方式可以让对方更愿意打开自己,进行表达。所以我们需要给对方提供一个自由表达的机会,不会被评判和指责,并且让对方知道他的表达和想法对你来说很重要。

冷暴力之后,关系会成长。

平和,是缓解冷暴力最好的态度。当对方发现原来解决问题可以不用愤怒、争执等激烈的方式之后,冷暴力的行为也会减少。当两个人在和平中解决了问题之后,关系的成长和亲密度都会提升。在关系中,太看重自尊和面子都是不必的,主动敞开怀抱,并不丢人。总有一方需要开始努力,另一方才能开始回应。转换相处模式并不容易,但是多一些努力总是可以做到的,好的沟通模式会带来更多的益处,关系也会越来越顺利的。文中图片来源于网络,版权归原作者所有,侵权必删本文由意心情感原创,未经授权不得转载,侵权必究