雪碧热量多高？雪碧可以减肥吗？
雪碧热量多高？雪碧可以减肥吗？
在天气炎热的时候，在心运动之后，来一瓶冰雪碧是无比的舒爽。但是你知道雪碧热量多高？雪碧可以减肥吗？
热量：46大卡(100毫升)
分类：饮料、酒精
评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食
营养信息
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)45.65
碳水化合物(克)11.00
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
纤维素(克)一
雪碧营养分析：
雪碧主要包括水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。 营养标识：每一份含有热量644kj(154kacl)8%， 蛋白质0g0%， 脂肪0g， 碳水化合物37.3g 12%，钠63mg 3%，(一份330毫升)。
雪碧选购技巧：
易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。
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