​每日一穴：大钟穴

每日一穴：大钟穴

大钟穴归属足少阴肾经，有缓解治疗神经衰弱、精神病、痴呆、哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘等作用，位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【取穴方法】正坐或仰卧位，平太溪下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。穴区内有隐神经小腿内侧皮支和大隐静脉属支，深层前方有胫神经干和胫后动脉干经过。即：坐位或仰卧位，内踝后下方，太溪穴下0.5寸稍后，跟腱附着部内侧凹陷中，按压有酸胀感，即为大钟穴。

【穴名解说】

【大钟穴】经穴名。出《灵枢.经脉》。属足少阴肾经。足少阴之络穴。

【穴义】肾经经水在此如瀑布从高处落下。

（1）大钟。大，巨大也。钟，古指编钟，为一种乐器，其声混厚洪亮。大钟名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下。本穴物质为太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名大钟。太钟名意与大钟同。

（2）肾经络穴。本穴气血的运行变化是经水由高处落入低处，经水落下时散发出大量的水湿气体，水湿气体吸热后飘散于穴外，本穴有联络它经气血的作用，故为肾经络穴。

【气血特征】气血物质为天部的寒湿水气。

【运行规律】一是吸热后循肾上行，二是吸热后别走膀胱经。

【功能作用】联络表里。

【主治病症】神经衰弱、精神病、痴呆、癔病；尿潴留，淋病；哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘、口腔炎，食道狭窄、疟疾。等。

【作用功效】大钟穴，益肾平喘，调理二便。

【穴位配伍】大钟穴配行间穴治虚火上炎之易惊善怒；大钟穴配鱼际穴治虚火上炎之咽痛；大钟穴配太溪穴、神门穴治心肾不交之心悸、失眠。

【针刺方法】大钟穴，直刺0.5-0.8寸，局部酸胀。

【艾灸方法】大钟穴，艾条灸5-10分钟，大钟穴，艾炷灸3-5壮。

【日常保健】醒神健脑、大脑保健。

【适宜人群】精力不足、昏昏沉沉患者及中老年人。

【操作方法】按揉大钟穴和天柱30～50次，也可用指腹按住此处6秒钟，然后慢慢松开，如此反复按压，不拘时做