​左眼皮跳跳，好事要来到？

左眼皮跳跳，好事要来到？

（文章来源：mentalfloss，编译：陈嘉）

左眼皮跳跳，好事要来到！就算什么都没有，也让我心情好……通常情况下，有那么一件事情似乎是无处不在的，那就是眼皮跳动。当我们在读一本书、盯着电脑看或者开车去上班的路上，然后我们就会发现，为什么眼皮开始不由自主的颤动呢？

事实上，这是一件让人非常不爽的事情。然而不幸的是，到目前为止还没有人能够解释清楚到底是什么原因导致了这些奇怪的小颤动。所以，左眼跳财、右眼跳灾的说法也就是子虚乌有了~~~

不过，有专家表示，下午减少咖啡的摄入量可能会对眼皮正在不停跳动的你有所帮助。来自美国密歇根大学凯洛格眼科中心的Wayne Cornblath博士在接受媒体采访的时候指出，过多的咖啡因摄入可能会让人类的眼皮肌肉出现细微的痉挛。

我们都知道，咖啡因是一种刺激物质，它能够让我们的身体释放血清素和去甲肾上腺素，这些神经递质能够增加肌肉神经的活动，这就解释了为什么一大杯星巴克咖啡喝下去之后会让你的眼皮像是失去了控制一样不停跳动。

除了咖啡因的刺激之外，压力也是可能导致眼皮跳动的一个因素，因为压力会增加肾上腺素的分泌量，这种分子是跟战斗或者逃跑反应有关的，而这也能够导致肌肉收缩或者痉挛。

有研究人员认为，眼皮跳动和睡眠不足之间存在一定的相关性，但是他们目前还无法找到说明这两者之间的关系的相关解释。与此同时，梅奥诊所也提供了一系列可能导致眼皮跳动不受控制的其他潜在原因，其中包括饮酒、吸烟、明亮的光、体力消耗大、眼睛表面或者内部受到刺激以及风等等。

当你的眼皮在不停跳动的时候，这种情况其实还有一个名字叫做眼睑痉挛。跟减少咖啡因的摄入和减轻压力等柔和的解决办法相比，我们还可以通过更加极端的方式来阻止这种情况的发生。据纽约时报报道，将肉毒杆菌注入眼睑肌肉能够平息严重的、破坏性十足的眼睑痉挛。

虽然眼皮跳动是非常常见的一种情况，但是如果这种跳动已经从眼皮蔓延到了你的脸部和脖子，或者你的整个眼睑开始不由自主的闪烁，又或者跳动一直没有停止的话，那说明你应该去找医生咨询了，因为这很可能是另外一种更加严重的疾病的症状。

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