​含铁高的奶粉排行榜（含铁高的奶粉排行榜大人）

含铁高的奶粉排行榜（含铁高的奶粉排行榜大人）

现在很多妈妈都是成分党，奶粉的营养成分可谓摸得门儿清！比如乳铁蛋白、OPO、益生菌等都是很受欢迎的营养素，但是宝宝每天喝奶粉能吃多少呢？今天我们以乳铁蛋白为例，看看哪种奶粉含量最牛宝宝每天能喝多少？需要额外的补充吗？

乳铁蛋白作为免疫的小专家，是很多宝妈眼中的网络名人营养素，可以说有很多好处…

与铁紧密结合，发挥营养免疫功能； 脂多糖与革兰氏阴性细胞壁外壁（LPS）结合，然后溶解细菌，发挥杀菌作用； 作用于免疫因子和各种免疫细胞，发挥其免疫调节作用。

可见乳铁蛋白有很多好处，但是目前注册的奶粉中添加了多少乳铁蛋白呢？

可见，乳铁蛋白的好处有很多，不过在目前通过注册的奶粉里，有多少款添加了乳铁蛋白呢？据奶粉智库不完全统计，超94款牛奶粉添加了乳铁蛋白，超36款羊奶粉添加了乳铁蛋白（均以3段为例）。

从添加量来看，在牛奶粉品类里，3段奶粉中的乳铁蛋白含量最高达450mg/100g，最低仅为2.9mg/100g，其中，皇家美素佳儿、美赞臣蓝珍、惠山初品、惠山玛瑞、优博剖贝舒、君乐宝乐珍、梅庐优能、荷兰乳牛荷慕、金领冠塞纳牧、高培迪唯恩、纽瑞滋姬润等。作为有机奶粉，金领冠塞纳牧在三段中添加了100块mg/100g，目前注册有机奶粉中乳铁蛋白含量最高。

此外，君乐宝珍唯爱、欢恩宝、朵恩的乳铁蛋白含量在羊奶粉中排名前三，分别为100mg/100g、90mg/100g、85.1mg/100g(均以三段为例)。

知道了不同奶粉乳铁蛋白的具体含量，宝宝每天喝多少乳铁蛋白？下面我们选择了一些乳铁蛋白含量高的三段奶粉~

假设婴儿每天喝5000ml标准奶液，那喝不同的奶粉究竟能摄入多少乳铁蛋白呢？我们通过不同奶粉的营养密度来计算：

500ml乳铁蛋白在标准乳液中的含量=100g奶粉对应的乳铁蛋白含量（mg）/100*100ml奶粉对应的奶量（g）*5

从表中可以看出，也是500ml标准奶液，皇家美素佳儿和美赞臣蓝珍分别可摄入303.75mg和297mg乳铁蛋白。

我们先抛开500ml乳液中乳铁蛋白的含量是否足以满足婴儿的日常需求。让我们谈谈从计算中得到的四个结果！

我们先抛开500ml乳液中乳铁蛋白的含量是否足以满足婴儿的日常需求。让我们谈谈从计算中得到的四个结果！

(1)营养成分表中乳铁蛋白含量差异较大的奶粉，冲调后乳铁蛋白含量差异较小。比如100g皇家美素佳儿和1000g美赞臣蓝珍乳铁蛋白含量相差120mg，但冲调后只有6.75mg;

(2)营养成分表中乳铁蛋白含量差异不大的奶粉，冲调后反转明显。贝因美红爱的乳铁蛋白含量为76mg/100g，72.纽瑞滋霁mg/100g，但冲调后500ml相反，纽瑞保湿乳液中的乳铁蛋白含量高于贝因美红爱；

(3)乳铁蛋白含量相同的奶粉，调整后可能会改变乳铁蛋白含量。例如，罐体的标注含量也是50mg/100g金领冠晶保护和摇篮乳铁蛋白，但金领冠晶保护乳液中的乳铁蛋白含量高于摇篮3mg；

（4）同样是100ml不同奶粉冲调时所需的奶粉量差异很大。比如美赞臣蓝珍需要18g，只需要12个摇篮.9g，皇家美女需要13个.5g。

为什么呢？

其实源于100ml标准奶含有不同的能量值！

100ml标准奶中含有的能量值越高，这种奶粉是100ml牛奶所需的奶粉量可能越少。相应地，可选成分（乳铁蛋白）的值可能较低，因为能量主要由蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏观营养物质提供。与以g为单位的蛋白质相比，乳铁蛋白的量很小，能量值几乎可以忽略不计。

例如，美赞臣蓝珍的乳铁蛋白含量为330mg/100g，但500ml标准奶中有297mg乳铁蛋白是因为用于冲洗的奶粉量高达90%g；皇家美素佳儿5000ml奶液仅需67.5g奶粉可以为婴儿提供相应的能量。如果同样是800g奶粉，每天500ml奶，美赞臣蓝珍只能喝近9天，而皇家美素佳儿可以喝近12天！

这意味着如果你买了100，ml标准奶中含有的能量值越高，宝宝可能会长时间吃这罐奶粉，但每餐奶中摄入的乳铁蛋白会相对较少。

你认为哪个更划算？文末欢迎讨论哦~

说到够不够，我们来看看母乳中乳铁蛋白的含量。Rai根据2014年发表的一篇关于母乳中乳铁蛋白含量的系统评论，在早期母乳中（<28天)乳铁蛋白的平均水平为4.91±0.31g/L (±SEM)；在成熟母乳（≥乳铁蛋白的平均水平为28天).10±0.87g/L（2100mg/L），最少也有440mg/L。可见，乳铁蛋白是母乳中一种特别丰富的营养物质，单靠奶粉很难给宝宝充足的补给。因此，对于奶粉婴儿，除了添加奶粉中的乳铁蛋白外，还应注意补充乳铁蛋白，特别是乳铁蛋白含量低或不含乳铁蛋白的奶粉。但是如何补充呢？一般建议宝妈直接购买营养补充剂乳铁蛋白调制乳粉。因为乳铁蛋白是乳腺分泌的蛋白质，主要富含动物乳汁，但鲜奶中乳铁蛋白的含量只有0.02-0.2g/L，因此，直接食用纯化乳铁蛋白调制乳粉更方便！