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​中国有多少人静脉曲张 我国静脉曲张患者人数

2024-02-19 17:51 来源:网络 点击:

中国有多少人静脉曲张 我国静脉曲张患者人数

我国约1亿人有静脉曲张,久坐吃吃喝喝,或是喜欢翘二郎腿,小心美腿杀手俗称「炸筋腿」的静脉曲张出现!

当发现小腿酸痛、脚踝肿胀,甚至严重会产生血栓性静脉炎,若血栓跑到肺脏,就有可能发生致死的肺栓塞症。

中医对于静脉曲张可分为放血、针灸及茶饮,至于预防腿爆青筋,则推荐做踮脚动作、抬高下肢等,都是不错的防范好方法!

中医:肝肾亏虚、寒凝血滞体质,容易静脉曲张

明朝《外科正宗》中便提及:「筋瘤者,坚而色紫,垒垒青筋,盘曲甚者结若蚯蚓」,其中所形容的筋瘤型态,便相当于现代所称的静脉曲张;

清代《医宗金鉴》中更进一步详述其成因,认为本病是由于先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,进一步损伤筋脉,导致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,瘀血阻滞而成。

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此外,亦有因远行、劳累之后,涉水淋雨、遭受寒湿,寒凝血脉,瘀滞筋脉络道而为病。整体来说,中医认为先天肝肾亏虚、后天劳耗气虚,以及寒凝血滞的体质,都容易好发这样的疾病。

静脉曲张好发族群:久坐或久站、翘二郎腿、盘坐等

1、职业类型息息相关:如经常久坐或久站的上班族、专柜人员、老师,或空服员等都是静脉曲张的高危险群

2、常有不良坐姿习惯的人:像是喜欢翘二郎腿,打计算机时喜欢盘坐,还有经常穿高跟鞋的女性和长期超负荷重量训练的人,都要小心静脉曲张找上门。

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3、其他原因:先天血官瓣膜功能不全导致静脉回流不佳,以及肥胖或长期便秘导致腹内压增加,还有怀孕期间的妇女因体内荷尔蒙变化而降低静脉血管的弹性,都可能使得静脉曲张产生。

治疗静脉曲张,这3招很管用!

中医治疗静脉曲张可分为:放血、针灸及茶饮调理三个方面:

1、放血疗法:是采用三棱针、采血片,在血管曲张处直接针刺放血,疏通瘀积的血液,改善血流的顺畅度,以消除膨起的血管。

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若成因较偏向寒湿所导致,利用火针放血效果更佳。一般轻度静脉曲张以此方法治疗5─10次即可痊愈。然而,若有凝血功能障碍,或是伤口较难愈合的糖尿病病人,则不适合这类的治疗方式。

2、针灸:除了在患处直接放血,针刺或按摩委中、阴陵泉、足三里、三阴交穴以疏通经脉,也是改善下肢循环很好的方法。

3、茶饮:平时也可以适时地冲泡药材,作为平时的茶饮保健,以下推荐「黄耆山楂红糖饮」,对于静脉曲张便可发挥很好的作用。

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【黄芪山楂红糖饮】

功效:黄芪补气升提、山楂活血化瘀,且经由研究发现,黄芪可促进机体代谢,山楂富含维他命C,可促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性,预防静脉曲张的进一步产生。

做法:黄芪20克、山楂10克,用冷开水冲洗后,放入保温杯中。用沸水400毫升冲泡,加入适量红糖调味,半小时后即可饮用。服完可加沸水,继续冲泡。

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6招预防静脉曲张

1、减少固定姿势:久坐的人,建议每半小时起身伸展活动,或做足背伸直弯曲的动作,久站的人则建议踮脚,让脚跟一上一下的活动,使小腿肌肉收缩,有助血液回流。

2、穿着医用弹性袜:若需长期站或坐着工作,可穿着一般预防性的弹性袜;若已有静脉曲张的现象,可依医师建议选择适合弹性系数的裤袜,阻止持续恶化。

3、戒掉不良姿势:像是上述翘二郎腿或盘腿等姿势,都会阻碍血液循环,加重静脉曲张。

4、抬高下肢:每天睡前在床上将双腿抬高超过心脏持续约15分钟,或是睡觉时用枕头垫高下肢(约15公分),可促进腿部血液回流。

5、控制体重:保持理想体重,以减轻下半身负荷。

6、养成散步习惯:适时活动小腿肌肉群,同样可以促进静脉血液回流。

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医生提醒:静脉曲张的患者,别以为泡温泉可以舒缓静脉曲张所导致的酸麻不适,

由于泡温泉会加速血管扩张,使血液回流更差,血液蓄积反而可能使症状更加严重。

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审核专家:黄华编辑:珊珊