​让人不忍直视的英国名菜：仰望星空（又名：死不瞑目）

让人不忍直视的英国名菜：仰望星空（又名：死不瞑目）

仰望星空是英国的一道黑暗料理，主要材料有纯面粉、沙丁鱼、盐、胡椒、洋葱末、鸡蛋等。以下是烹饪步骤：1. 首先把面团揉成两张shortcrust pastry，把一张平铺在盘子里，四周点上水。2. 烤箱6档，先预热200C (400F) 。3. 清理鱼骨、内脏什么的，把头留下啊！4. 撒上洋葱沫和香菜末。5.把鱼放在面皮上，记得一定要头朝上，要让这些“可爱”的脸庞“仰望星空”。。。6.有空隙的地方放上煮好的鸡蛋和培根。7.将另一张面皮盖在上面，压实，在表面刷上蛋液。8.放入烤箱烤30分钟；如果鱼比较大只的话，30分钟之后再用4档，180C (350F)的温度烤15分钟。菜谱最后还建议趁热品尝！

仰望星空是英国的一道黑暗料理，主要材料有纯面粉、沙丁鱼、盐、胡椒、洋葱末、鸡蛋等。以下是烹饪步骤：1. 首先把面团揉成两张shortcrust pastry，把一张平铺在盘子里，四周点上水。2. 烤箱6档，先预热200C (400F) 。3. 清理鱼骨、内脏什么的，把头留下啊！4. 撒上洋葱沫和香菜末。5.把鱼放在面皮上，记得一定要头朝上，要让这些“可爱”的脸庞“仰望星空”。。。6.有空隙的地方放上煮好的鸡蛋和培根。7.将另一张面皮盖在上面，压实，在表面刷上蛋液。8.放入烤箱烤30分钟；如果鱼比较大只的话，30分钟之后再用4档，180C (350F)的温度烤15分钟。菜谱最后还建议趁热品尝！

仰望星空是英国的一道黑暗料理，主要材料有纯面粉、沙丁鱼、盐、胡椒、洋葱末、鸡蛋等。以下是烹饪步骤：1. 首先把面团揉成两张shortcrust pastry，把一张平铺在盘子里，四周点上水。2. 烤箱6档，先预热200C (400F) 。3. 清理鱼骨、内脏什么的，把头留下啊！4. 撒上洋葱沫和香菜末。5.把鱼放在面皮上，记得一定要头朝上，要让这些“可爱”的脸庞“仰望星空”。。。6.有空隙的地方放上煮好的鸡蛋和培根。7.将另一张面皮盖在上面，压实，在表面刷上蛋液。8.放入烤箱烤30分钟；如果鱼比较大只的话，30分钟之后再用4档，180C (350F)的温度烤15分钟。菜谱最后还建议趁热品尝！

仰望星空是英国的一道黑暗料理，主要材料有纯面粉、沙丁鱼、盐、胡椒、洋葱末、鸡蛋等。以下是烹饪步骤：1. 首先把面团揉成两张shortcrust pastry，把一张平铺在盘子里，四周点上水。2. 烤箱6档，先预热200C (400F) 。3. 清理鱼骨、内脏什么的，把头留下啊！4. 撒上洋葱沫和香菜末。5.把鱼放在面皮上，记得一定要头朝上，要让这些“可爱”的脸庞“仰望星空”。。。6.有空隙的地方放上煮好的鸡蛋和培根。7.将另一张面皮盖在上面，压实，在表面刷上蛋液。8.放入烤箱烤30分钟；如果鱼比较大只的话，30分钟之后再用4档，180C (350F)的温度烤15分钟。菜谱最后还建议趁热品尝！

仰望星空是英国的一道黑暗料理，主要材料有纯面粉、沙丁鱼、盐、胡椒、洋葱末、鸡蛋等。以下是烹饪步骤：1. 首先把面团揉成两张shortcrust pastry，把一张平铺在盘子里，四周点上水。2. 烤箱6档，先预热200C (400F) 。3. 清理鱼骨、内脏什么的，把头留下啊！4. 撒上洋葱沫和香菜末。5.把鱼放在面皮上，记得一定要头朝上，要让这些“可爱”的脸庞“仰望星空”。。。6.有空隙的地方放上煮好的鸡蛋和培根。7.将另一张面皮盖在上面，压实，在表面刷上蛋液。8.放入烤箱烤30分钟；如果鱼比较大只的话，30分钟之后再用4档，180C (350F)的温度烤15分钟。菜谱最后还建议趁热品尝！