被分手了还傻到不知道原因？恋爱的八大杀手，你中招了吗！

2024-08-13 20:48 来源：网络点击：

被分手了还傻到不知道原因？恋爱的八大杀手，你中招了吗！

今天我们继续来谈一谈剩下的五种分手类型，这五种类型更多的是需要了解自己，并让心灵得到成长，才能助你挽回。

01过度依赖关系，造成巨大压力这种状态，往往发生在恋爱经验少的年轻人身上。

表现为：对对方忘我的关注，无时无刻不想联系对方，使自己的原本生活都偏离了轨道，以至于让另一半感觉到了巨大的压力。

对方的表现可能会有：从主动跟你聊天慢慢变成应付你，减少信息的回复，试图躲着你，支出你幼稚，黏人，不够成熟。往往分手的理由有两种：1.你太不成熟了。2.你对我太好了，但是感觉咱两不合适。（潜在原因是，你的所谓“好”，让对方感觉到在关系中付出的不平衡，要相信没有人愿意白白接受别人的好，这会让人有一种自责感。）

如何去改变：其实会发生这种事情的根本原因是因为是心理年龄小，童年缺失的爱没有的到满足。想要挽回这段关系，就必须让自己心智变得成熟起来，这里的改变重心是让内心的到成长，而不是把重点放在恋爱技能学习和外表改善方面，你也许需要一个师来引导你找到自己成长学习的方向，或者通过阅读，生活阅历的积累来慢慢改善自身的内心问题。

只有当你明白了，自己内心真实的需求是什么，自己的成长经历是什么，自己的依恋类型是什么，并且明白应该如何正确修正自己处理关系的某些错误方法，明白如何正确表达感受，你的关系才可以得到改善。

价值观不同，难以磨合表现为：这里分别表现为十个场景：交谈模式，驱动机制，经济关系，自我认同，情感领地，时间场景，学习方式，娱乐方式，防卫方式，探索模式。其中最突出也最常见的问题出现在经济关系这里。

比如：你认为一段好的关系需要为未来做打算，要未雨绸缪，每一笔开支需要有计划，而对方认为钱就是用来花的，及时行乐有多少花多少甚至超前消费是她的座右铭。因这些价值观念上的不同，导致经常闹矛盾。

对方的表现可能会有：一旦遇到观念不同，就发生争执，你永远是错的，对方也很少主动为改善关系做出让步，最后断定你并不爱他/她，选择离开。有时候会反过来。如何去改变：如果你是因为价值观问题而导致的分手，你就需要仔细思考自己的价值观是否适合维护一段长期关系，这里一定要理性。

举个例子：如果你的经济实力只允许未雨绸缪，踏踏实实的过日子，那么你就需要找一个跟你观念一致的人，而要放弃跟及时行乐的人继续纠缠。有一些观念是从小到大的成长环境造成的，你不能期待对方来改变，只能改变自己，如果你结合自身情况明白你无法改变，那么果断放弃，下一个人更适合你。

03过于执着“自我”，总想改变对方表现为：总是期望或要求对方按照自己的意愿行事，一旦对方没有做到，就不开心，总是跟对方“没事找事”。有事甚至自己都意识不到。对方的表现可能会有：起先试图跟你共同解决问题，询问关注你的感受，久而久之对关系失去信心，感觉被束缚与不理解，经常爆发吵架，并且彼此都很痛苦，最终选择离开。

如何去改变：首先需要明白自己的依恋类型，找到自身处理关系的一些错误方式，对自己以及前任的成长环境有了解，并且判断出对方的依恋类型，找到正确的沟通相处方式。其次，需要想明白，自己能够控制什么，不能够控制什么。在生活中要拥抱和接受来自周围亲人朋友的爱，不能封闭自己，积极投身工作与别人建立联系。

询问亲近的朋友是否在跟你相处中感觉到压力，为什么感到压力，如何做能没有压力，让朋友告诉你方法。待你能够正确地与人相处而不让别人感到压力的时候，再去找她就会得到改善。

04并不爱对方，但感觉自己爱着表现为：自己对恋爱并没有明确的认识，也不知道自己爱不爱对方，只是觉得有一个人不寂寞，两个人比一个人好。

对方的表现可能会有：对方会因为的不到你的真实关心而从一开始的主动慢慢变的陌生。最后不了了之。

如何去改变：往往这一类人，在想挽回的时候，主要心理问题是觉得不甘心。她凭什么离开我，难道我对她不够好吗？

因为对方没有得到真实的爱，而得到的是一种物质或者一种假爱，所以他们也会感觉到不真实，就感觉跟一个假人在恋爱一样。而你的不甘心也证实了，你的爱是扭曲的。

就跟有的父母说全心全意爱着孩子，在别人看来都是好爸爸好妈妈，老好人，但又忍心把他们送去杨永信戒网瘾的地方让孩子承受电击之苦一样，这是一种虚伪的爱。

这里我要说我并不是批判这种爱，世上并没有对与错这样的二分法，只是每个人都有不同的成长经历，不一样的经历塑造了不一样的人。

所以，当你是这种问题的时候，好好问问自己，我会爱人吗？我有爱人的能力吗？我感受到过被爱吗？我知道什么是爱吗？

如果你都无法弄清楚，还是请求专业人士的帮助，先了解自己吧。先别急着去挽回。

05客观原因影响，强行拆散表现为：异地恋，家长不同意，身患重病。

对方的表现可能会有：情感突然变得冷淡，不了了之，或者被言辞拒绝。