伴序网 > 生活 > 正文

​女性4种情况下不要碰西瓜,可能会有麻烦

2024-01-16 15:10 来源:网络 点击:

女性4种情况下不要碰西瓜,可能会有麻烦

夏天快要到了,想必各位吃瓜群众都能想到吃西瓜吧。西瓜是夏季必备的水果,在炎炎夏日、酷暑难耐时,如果可以吃上一口西瓜,瞬间觉得清凉解渴、消暑除烦,心情舒畅,是营养又健康的消暑佳品,因此有许多人爱吃!但因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降。特别是有这些情况的人,一定要注意了,是不能吃西瓜的。

1、月经期的人

女性在月经期间体质较弱,稍不注意可能就会引起各种疾病的发生,因此在饮食上也要特别注意。西瓜属于寒凉的食物,如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。西瓜内含有大量的水分,多种氨基酸,果糖,维生素,矿物质成分,但是西瓜性寒质滑,可以刺激子宫平滑肌收缩,使痛经症状加重,同时西瓜刺激胃肠容易引发胃肠痉挛性疼痛,影响食物的消化与吸收,影响月经期间的体质恢复。所以月经期间不要吃西瓜。

2、感冒初期的人

西瓜是夏天清热解暑的好水果,但是很多人也在夏天容易患上感冒,一般情况下都是比较常见的热感冒,也叫作热伤风。感冒往往由于免疫力低下,体质差。但是风寒感冒吃太多西瓜可能让寒气加重,导致病情恶化。而西瓜有清里热的作用,这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。

3、孕妇

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。如果孕妇的羊水血糖正常,就可以常吃,如果血糖比较高,还是少吃为妙,不然有患上妊娠高血糖的风险,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

4、体质虚寒的人

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,患者常觉得精神虚弱且容易疲劳。体虚如果摄入过多的西瓜,会导致腹胀腹泻、积寒助湿。西瓜中大量的水分还会冲淡胃液,引起消化不良。因此这些人也不宜食用西瓜。

所以大家吃西瓜前一定要看看自己的体质适不适合吃西瓜,再做自己吃不吃西瓜的决定,这样比较妥当。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。