爬泳动作的基本概述
爬泳动作的基本概述
爬泳的名称来自于它的外观特征。游爬泳时,身体俯卧在水面,两腿上下交替打水,两臂轮流划水,动作很像爬行,故称为“爬泳”。
在现代竞技游泳比赛中,并没有“爬泳”这个项目,而设有“自由泳”项目。在自由泳比赛中,运动员可以用任何姿势游进,由于爬泳速度最快,运动员几乎都用爬泳游进,故而爬泳也被称为“自由泳”。
爬泳的历史悠久,从我国和世界其他国家的文物中,都可以得到证实。古代人类所采用的泅水姿势,就有很多动作像今日的爬泳,如两臂的轮流划水和两腿的上下分离打水动作。
在1896年雅典的第1届奥运会上,只有自由泳比赛项目,在比赛中,运动员有些采用了单手出水的侧泳技术,有些采用两臂轮流划水、从空中移臂、两腿蹬夹的技术。在1900年第2届奥运会上,匈牙利人左丹.哈尔梅采用了两臂轮流划水,拖着两腿的爬泳姿势,获得200米自由泳的第二名和1904年奥运会100米自由泳的第一名。1902年后,在澳大利亚、英国、美国相继出现采用爬泳臂和两腿有节奏向后下打水技术,这是现代爬泳技术的雏形。美国人丹尼尔最先使用规则的两次划水,六次打水技术,在1904年奥运会获得220码和440码自由泳金牌,在1908年第4届奥运会上获100米自由泳金牌并创世界纪录。
1922年,美国运动员韦斯摩勒在男子100米自由泳比赛中,第一个突破1分钟大关,他采用的游泳姿势称为当时爬泳的典型,开创了爬泳技术的新纪元。1924年,他把100米自由泳的世界纪录提高到57秒4,并保持了10年之久。在这之后爬泳优秀运动员数不胜数。爬泳技术经过不断实践和改进,在技术配合和风格上出现了多种不同的形式和流派,例如先后出现的“6:2:1”配合、“4:2:1"配合、“2:2:1”配合、“规则打水”配合、“不规则打水”配合等技术,使爬泳技术不断得到发展、完善。美国短距离自由泳名将贾格尔、比昂迪、汤普森和俄罗斯运动员波波夫的技术就更有千秋,而长距离运动员美国的埃文斯和澳大利亚的帕金斯、哈尔特、索普等人的技术就更具特色。唯一相同的是,他们和自己的教练员都充分了解运动员自身的形态,机能和素质特点,从而能够采用最适合自己特点、最能发挥自己优势的技术。
我国爬泳技术水平,在新中国成立后,有了很大得提高,1957年林锦珠和1960年符大进的100米自由泳成绩均可排在当时世界的第6位。20世界80年代末期,我国的女子短距离自由泳项目先迈进了世界高水平的行列。杨文意于1988年在第3届亚洲游泳锦标赛上打破女子50米自由泳世界纪录后,她和庄泳又在1992年第25届奥运会上分别以24.51秒和54.01秒的成绩获50米、100米自由泳金牌,并创世界纪录。此后,乐靖宜又在1996年的奥运会上获得女子100米自由泳的金牌和50米自由泳的银牌。男运动员蒋烝稷在第26届奥运会上取得了50米自由泳第4名,这是我国男子游泳运动员在奥运会上取得的最好成绩。女子中长距离自由泳项目也出现了历史性的突破,陈妍在1998年第8届世界游泳锦标赛上获得了女子400米自由泳金牌,陈桦在1999年第4届世界短池游泳锦标赛上获得800米自由泳的金牌,标志着我国中长距离自由泳项目的崛起。
在游泳比赛中,自由泳的项目最多。在奥运会游泳比赛32个项目中,自由泳项目就占14项。此外,在男、女个人混合泳项目和混合泳接力项目共6项中也都有自由泳段落。因此,自由泳在游泳竞赛中是最重要的项目,一个国家的游泳技术水平高低,往往以该国的自由泳水平来衡量。
爬泳技术动作由身体姿势、腿部动作、臀部动作、呼吸及完整配合几部分动作通过协调的配合构成。
-
- 楼梯扶手装不锈钢还是实木的?幸亏提前看到了,要不被人骗惨了!
-
2024-07-12 02:28:42
-
- 苦命张韶涵:15岁打工养家,上亿财产一夜蒸发
-
2024-07-12 02:26:27
-
- 钒电池概念情绪持续高涨,攀钢钒钛8天6板,还能走多远?
-
2024-07-12 02:24:13
-
- 无需烤箱,在家就能做的免烤甜点,清凉解暑还不油腻,你也能学会
-
2024-07-12 02:21:58
-
- 冤!金庸写《神雕侠侣》,火了全真教,却让尹志平无辜被骂60年
-
2024-07-12 02:19:43
-
- 聂圣哲:李子柒颠覆了谁?
-
2024-07-12 02:17:28
-
- 名篇︱《别闹了,费曼先生》——保持孩童般的好奇之心
-
2024-07-12 02:15:14
-
- 揭秘:彩礼要“三斤三两”,那么三斤三两的百元钞究竟是多少钱?
-
2024-07-07 19:34:40
-
- “日本排核污染水后,有人开始砸日本车”?警方回应↘
-
2024-07-07 19:32:25
-
- 变态男子暴打小狗,用力一脚踢过去,狗狗委屈嚎叫引人愤怒!
-
2024-07-07 19:30:11
-
- 【保健穴位】提升阳气按“百会”
-
2024-07-07 19:27:56
-
- 【澳洲甲】布里斯班狮吼VS西悉尼流浪者
-
2024-07-07 19:25:42
-
- 比较灵验的神煞
-
2024-07-07 19:23:28
-
- 想给芒果点播一首“铁门啊铁窗啊铁~锁~链~~”
-
2024-07-07 19:21:12
-
- 「2k超清壁纸」粉色系少女心小清新文艺范创意图片手机壁纸
-
2024-07-07 19:18:57
-
- 不一样的《美少女战士》同人美图,薄纱撩人,风姿绰约
-
2024-07-07 19:16:43
-
- “九球天后”潘晓婷 时尚写真大片 尽显知性美
-
2024-07-07 19:14:28
-
- 伯纳乌告别之夜,9人或夏窗离队……
-
2024-07-07 10:13:37
-
- 《Willow》概念艺术BY Moebius
-
2024-07-07 10:11:22
-
- 奔驰SLR 722 McLaren当年售价高达888万元……
-
2024-07-07 10:09:08