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​西北大学学生校内坠亡事件反省:是导师施压?还是教育出了问题?

2024-09-11 06:20 来源:网络 点击:

西北大学学生校内坠亡事件反省:是导师施压?还是教育出了问题?

还记得之前有这样一则新闻21年10月22日,西北大学一交换生校内坠楼身亡。经警方调查,为高楼坠落死亡,排除他杀。死者王某父亲告诉@中国新闻周刊,孩子今年23岁,为延安大学在读研究生,去年至西北大学化工专业交流学习,跟随导师进行实验研究,“10月孩子曾多次表示科研无法取得成果,多次遭其导师陈某辱骂,压力非常大,希望返回延安大学学习。” (此新闻引用中国新闻周刊)

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每年我国都会有诸多类似案件发生,无论是大学生还是高中生,甚至现在的小学生也都会因为压力过大选择跳楼轻生,当今这个社会真的是处处充满压力无论是职场还是校园,想要立足就必须全力奔跑,时刻不能停,每个人想追求更好的目标可以理解,只不过每个人的心里承受能力是不一样的,就像西北大学的这位学生,具家属透露孩子平日里还是比较开朗活泼的,就是这样一位活泼开朗的男孩都难以承受压力选择跳楼,说明内心的自我疏导、压力化解能力还是不够,大家可能会说学校给的压力太大了,那我们回到自己的生活中想一想,为了好的目标谁的压力不大呢?那我们该如何化解压力呢?

每个人的性格和强大的内心都是一点一滴积累的,尤其是在孩子的小时候,作为家长的引导和教育,一般人认为,所谓的坚强,就是面对一些挫折、压力、失败的时候,虽痛苦、焦虑、烦躁,但是也能忍耐。这种坚强固然可贵,但是它既难坚持有很煎熬。今天我跟大家分享一个方法,可以在面对挫折时内心坦然淡定,就像“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,那么更容易坚持下去了,这才是真正的坚强。

其实这个思维就是认知疗法的原理:不是事情本身,而是你对事情的认知直接影响了情绪和行为。所以,改变了对事情的认知,从而情绪和行为也就随之改变。面对挫折和失败,如果我们觉得这个事情很坏、过不去的砍,严重到让人无法接受,那么沮丧、痛苦、焦虑等负面情绪自然接踵而来,根本承受不住,甚至会被击垮。如果我们能去改变认知,你就会发现其实这件看上去不好的事情并不像想象中那样糟糕,可能很正常,并没有什么;或者虽然看似很糟糕,但应该接受的了,通过努力可以顺其自然,那么,心态自然就会放平和许多,也就更容易承受了。

如果这样的思维模式成为习惯性思维,挫折失败引起的情绪波动就会少得多,我们和孩子就会变得坚强了。这就是“学会三种思维,坦然面对挫折”,适用于大多数情况,

这种三维就是:

坏事变好事:当你与到一些不好的事也许也有好的一面,或通过努力也可以变成好事。

很正常,没什么:这件事并没有想象中那么糟糕,也很很正常,没什么。

顺其自然:虽然事情有些糟糕,但是只要能够做到接收现实,就可以顺其自然。

那么如何使这三种思维成为孩子的习惯性思维呢?首先,父母要能理解、运用这三种思维,形成习惯性思维。只有这样当孩子遇到不顺利、坎坷时,结合具体事情向他渗透这三种思维,逐渐地,三种思维会成为孩子的习惯性思维,还有可能变成口头禅,他就能淡定平和地应对挫折,变得坚强了。只要父母淡定、从容,有时即使不用刻意的说些什么,轻松淡定的神态、语气,也会让孩子感受到这个事情很正常、没什么,从而容易做到顺其自然。

对于如何培养孩子的强大的内心?如何树立孩子正确的思维方式?建议社会各方因人而异,不要强压,同时我们家长也要正确引导孩子,从小培养强大的内心,对此大家还有其他不同的建议吗?欢迎大家在下方留言探讨~