​香薰蜡烛对人体有害么，不会（孕妇尽量不要用/房间要通风）

香薰蜡烛对人体有害么，不会（孕妇尽量不要用/房间要通风）

蜡烛是一种日用品，常见的有白蜡烛、红蜡烛，而经常用蜡烛的朋友，更喜欢一些特殊蜡烛，比如香薰蜡烛，它不仅可以燃烧照明，还能释放香味。不过香薰蜡烛虽不错，但用之前，大家应搞清楚一个问题：香薰蜡烛对人体有害么？对此，就随小编一起去了解看看。

香薰蜡烛对人体有害么

一般来说，香薰蜡烛是不会对人体造成伤害，但美国一大学有研究发现：香熏蜡烛中含丙酮、苯酚、甲苯、乙酸苄酯和柠檬烯等多种有害物质，燃烧后被人吸收会干扰体内激素平衡，增加哮喘、慢性肺病和过敏反应等疾病风险，不过这没有被认证，所以目前来说香薰蜡烛是无害的。

注意事项：虽然香薰蜡烛对人无害，但应该避免在浴室和其他通风较差的房间里经常使用，最好每燃烧2-3小时后，停止燃烧蜡烛，并且让室内空气流通；此外，孕妇尽量不要用，因为女人怀孕后对环境比较敏感，她们使用香薰蜡烛，有可能危害到腹内宝宝。

香薰蜡烛怎么用

香薰蜡烛很多人用过，但因为不会用，有人会浪费很多钱！与普通蜡烛直接点燃不同，香薰蜡烛使用前，需先将蜡芯剪短至0.6cm长，再放置于防火的容器上，然后点燃即可。

注意事项：在餐桌上不要使用香薰蜡烛，因为食物香味会掩盖香薰；避免不同香薰蜡烛同时使用，否则可能产生奇怪的香味。

香薰蜡烛的作用

与普通蜡烛相比，香薰蜡烛不仅能照明，它外型丰富多姿，色彩美轮美奂，还非常好看；此外，香薰蜡烛蕴含天然植物精油，燃烧时散发出怡人清香，具有美容保健、舒缓神经、净化空气、消除异味之功效，它现已成为调节生活情趣的一种方式。

小结：看完全文，大家对香薰蜡烛应该有了一个简单认识吧！总的来说，香薰蜡烛对人是无害的，它是一种给居室添香的一种比较传统的方式，在宁静的夜晚，它能营造一个浪漫的氛围，而且芳香，能缓释我们生活的紧张与忙碌，有兴趣的朋友不妨买点试试看。

在家做饭的朋友，经常会备点挂面，而在超市中，挂面的种类很多，很多人都不知道买哪种。对此，小编推荐大家尽量选择“钠”含量低的，这样更有利于健康，至于原因，看看挂面中钠含量的标准就知道了。

挂面中钠含量的标准

我们日常生活中所买的挂面，在生产过程中会加入氰化钠，目的是让面条更白亮，还有利于缩短煮熟时间。至于挂面中钠含量的标准，很多挂面钠含量都是1200毫克/100克，大家买挂面时，要多看“钠”这一栏，尽量选择“钠”含量低的。

以钠含量1200毫克/100克为例，下一碗面条，大概2两（100g），也就含1200毫克钠，含3克盐（400毫克钠=1克盐），占全天用盐量的60%，这还不算下挂面时加的各种调味品。而我们知道，盐吃多了是不好的，所以买挂面时，应挑钠含量低点的。

食盐摄入量每人每天不超过

根据实验表明，一个正常人，一天摄入的盐最好不超过6克，年龄越大，摄入盐的量要越少。一般来说，普通的盐勺子，大半勺为3.8g，一勺为5.8g，大家应多注意，否则盐吃多了，还会造成以下危害：

1、引发疾病：盐吃多了，体内钠离子含量增加，人就会感到渴，从而喝大量水，这会加重肾脏的负担，引起高血压、心脑血管等多种慢性病。

2、身体浮肿：身体健康，消耗好的人吃多了盐，排出来就好了；可要是消化不好的人吃多了盐，就会使体内毒素增多，在排出不及时的情况下，会造成身体浮肿。

3、皮肤干燥：另外，食盐经常性的摄入过程，在补充不到充分水的情况下，会使身体极度缺水，就会引起干燥和粗糙等皮肤问题。

小结：看完全文，关于挂面中钠含量的标准，大家应该知道了吧！总的来说，买挂面就好买“钠”含量低的，而且挂面不要吃多，也不要经常吃，否则会危害健康。有兴趣的朋友，还可以看看工业盐和食用盐有什么区别、盐过期2年了能吃吗。