​苹果和桃子能一起吃吗 能，同食改善便秘/促进消化

苹果和桃子能一起吃吗 能，同食改善便秘/促进消化

苹果和桃子其实是可以一起吃的，苹果和桃子里面的营养成分是不会发生冲突，所以对身体并没有什么危害。相反经常吃苹果和桃子反而会有很多的益处，不过在吃的时候千万不能食用过多。不然极有可能会发生腹泻等不适症状。

一、不能和苹果一起食用的食物

在吃海鲜的时候，千万不能再食用苹果。如果海鲜和苹果一起食用，可能会降低海鲜的营养价值。而且由于苹果里面含有一种酸，这种酸会降低海鲜的蛋白质，从而破坏海鲜的营养成分，极有可能会发生呕吐、腹泻。

苹果除了不能和海鲜不能同时食用之外，也不能和牛奶一起食用。牛奶和苹果一起食用会导致苹果里面的果酸和牛奶里面的蛋白质发生化学反应，产生沉淀。长期食用牛奶和苹果有可能会出现结石等现状，所以在食用苹果的时候，千万不能够食用牛奶。

二、不能和桃子一起食用的食物

对于一些中老年男子来说经常会喝白酒，但是在喝白酒的时候要注意，千万不能够把白酒和桃子一起食用。如果桃子和白酒同时食用，正常情况下会出现流鼻血。但是严重的话，则可能会发生昏迷，甚至会导致休克、死亡。

在吃桃子的时候最好也不要使用甲鱼，如果桃子和甲鱼同时使用，可能会发生上火。而且还有可能会发生喉咙发炎等不适症状。桃子和甲鱼同时食用，还会破坏甲鱼里面的营养成分，会对身体产生不利的影响。

三、桃子和苹果的功效

经常吃苹果和桃子会起到一定的美白作用，所以对于一些女性来讲，在空闲的时间里可以吃一些桃子和苹果。而经常发生便秘的患者，也可以食用一些桃子和苹果，因为桃子和苹果里面有着丰富的营养成分，可以促进消化，防止便秘，另外苹果还是五大清肺水果之一。

平推是按摩的一种常见手法。平推法分为掌平推法、肘平推法、拇指平推法等等。不同类型的推法对身体上也有不同的功效。平推时需要一定的压力，着力相比于其他的按摩手法来说较重。平推法适用于全身部位，具有活血化瘀、疏通筋骨的作用。

一、平推的种类和作用

平推法在临床上分为四类。拇指平推法用拇指着力向平直方向推，动作较为缓慢，主要用于疏通筋络、缓解软组织损伤等，常用于肩部、胸腹部和四肢。掌平推法是以掌根部位随着特定的方向推进。用于散瘀止痛、舒缓肌肉疼痛。多用于腰部、腿步等部位。拳平推法不宜使用压力过大，能够行气活血，适用于肌肉比较丰厚的部位。肘平推法用力比较均匀，能够开通闭塞，缓解痉挛，本法适用于体型较为肥胖者。

二、平推法可以治疗小儿脑瘫吗

平推法在临床上可以治愈小儿脑瘫。小儿身体发育还不够成熟，各方面都比较脆弱。根据小儿容易发病，免疫力低下，易于康复的特点，按摩手法需要轻柔，平稳着实。常见手法有拇指平推法、指拿法。推拿时应该将着力点放于患者一定的体表部位或者相关经络上。其实小孩的很多疾病都可以采用推拿，有兴趣的可以看看幼儿健脾胃的推拿手法提到的。

三、平推的注意事项

平推法治疗小儿脑瘫时要注意坚持，长久的疗程治疗有利于脑瘫患儿的康复。保证患儿营养充分、合理的教育方式和适当的功能锻炼。主要锻炼患儿的运动功能、语言功能。用于预防肌肉挛缩等。如果在平推时出现惊厥、癫痫发作者，应该及时采取措施防止意外发生。平推法具有活血化瘀、温经活络、行气止痛等作用。在平推时还应注意动作要领，平推时速度要缓慢，用力要稳，着力部分要紧贴皮肤。